9月天兒:夏秋交替,幾家歡喜幾家愁
2016-09-03 10:16:00 來源:中國(guó)氣象網(wǎng)、國(guó)家氣候中心、中國(guó)天氣網(wǎng)、中國(guó)氣象報(bào)社
九月,是我國(guó)夏秋季節(jié)交替的月份,大部分地區(qū)秋高氣爽、碧空如洗,但有些地方卻步入了陰雨綿綿的秋雨季節(jié)。有人大談“悲秋”,也有人最愛這金黃色的季節(jié),正可謂“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝”。九月,是個(gè)忙碌的月份,開學(xué)季、2016中國(guó)杭州G20峰會(huì)、里約殘奧會(huì)、中秋節(jié)。這些都與天氣息息相關(guān)。
如果去與自己生活地差異較大的城市要特別注意氣候差異,畢竟“身體是革命的本錢”。南方到北方上學(xué)注意防燥、防風(fēng)、保濕,“多喝水”絕對(duì)是最有用的套路;北方到南方上學(xué)注意防潮、防濕、保暖,做好沒暖氣的準(zhǔn)備哦。
早在1100多年前,詩(shī)人李商隱用“巴山夜雨漲秋池”的詩(shī)句來描述華西秋雨,到底是什么樣的雨能讓“小李白”發(fā)此感慨?
進(jìn)入秋季,我國(guó)大部地區(qū)風(fēng)和日麗、秋高氣爽,而西南地區(qū)卻常常細(xì)雨霏霏,陰雨綿綿。這就是人們常說的“華西秋雨”,主要出現(xiàn)在四川、貴州、云南、甘肅東部和南部、陜西關(guān)中和陜南及湖南西部、湖北西部一帶。其中尤以四川盆地和川西南山地及貴州的西部和北部最為常見。
“雨日多,雨量不大且強(qiáng)度弱”是“華西秋雨”的主要特點(diǎn)。到了秋季,頻繁南下的冷空氣和暖濕空氣相遇,加上地形阻擋,冷暖空氣容易滯留在華西地區(qū),形成連綿不斷的降雨。由于秋季暖濕氣流通常不及盛夏,因而降雨強(qiáng)度較弱。
比如成都,7月和9月的降水日數(shù)相同,都為16.7天,而7月降水量卻是9月的1.6倍,足見9月降水強(qiáng)度要比7月弱很多。
“華西秋雨”一般出現(xiàn)在9-11月,最早可從8月下旬開始,最晚在11月下旬結(jié)束。常年平均開始時(shí)間為8月31日,結(jié)束時(shí)間為11月1日。
“華西秋雨”雖是華西地區(qū)秋季氣候的主要特色,但并非每一年秋季都多雨。研究表明,“華西秋雨”的年際變化較大。從1980 年代中后期至2000 年“華西秋雨”曾出現(xiàn)中斷現(xiàn)象,21世紀(jì)開始又“神奇般”地“恢復(fù)”了。
典型的“華西秋雨”年:國(guó)家氣候中心根據(jù)華西秋雨綜合強(qiáng)度指數(shù)給出了排名前十的年份,包括1983 、1975 、1968 、1964 、1976 、2014、1985 、1996 、1966 和1978年。
九月節(jié)氣之白露:“白露身不露”
“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令,也是全年晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。每年公歷9月8日前后,白天的陽(yáng)光依然炙熱充足,到夜間氣溫下降明顯,空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成細(xì)小的白色露珠,附著在草木等物體上,因而得名“白露”。
“白露”期間,我國(guó)各地的平均日較差(晝夜溫差)低為8℃以下,高則16℃以上。其中,新疆大部和內(nèi)蒙古東北部部分地區(qū)的晝夜溫差最為明顯,達(dá)到16℃以上,可見晝夜溫差之大。
九月節(jié)氣之秋分:秋季“六防”
老話兒說 “一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,從秋分這一天起,氣溫降低的速度越來越快。秋季適時(shí)增減衣物,堅(jiān)持鍛煉,預(yù)防感冒尤為重要哦!送上“六防”養(yǎng)生訣竅,不謝!
1、防秋寒,注重運(yùn)動(dòng)鍛煉,也要講究耐寒鍛煉。比如,早晨可以用冷水洗臉,洗完以后再用手把臉搓熱,促進(jìn)氣血循環(huán),有助于增強(qiáng)免疫力。至于體質(zhì)好的人,可以適當(dāng)進(jìn)行冷水浴,但一定要量力而行;
2、防感冒,注意呼吸道疾病的防治;
3、防腸胃病,到立秋之后,要慎食一些瓜類、水果之類的食物;
4、防亂補(bǔ),可以適當(dāng)吃一點(diǎn)烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的補(bǔ)品;
5、防肥胖,天氣轉(zhuǎn)涼,食欲大增,往往飲食過多,切忌暴飲暴食,體重猛增;
6、防傷害,要堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)時(shí)要防受涼感冒、運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)過度。
此外,在飲食上特別要注意預(yù)防秋燥,多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等;也可適當(dāng)多吃些辛味、酸味、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿卜、胡蘿卜。
新華網(wǎng)數(shù)據(jù)新聞部 中國(guó)氣象網(wǎng) 聯(lián)合出品
編輯:楊艾艾 王美麗
資料來源:中國(guó)氣象網(wǎng)、國(guó)家氣候中心、中國(guó)天氣網(wǎng)、中國(guó)氣象報(bào)社
編輯:王啟慧
關(guān)鍵詞:華西秋雨;白露;夏秋;悲秋;運(yùn)動(dòng)過度
9月13日,重慶東北部、中西部地區(qū)普降大到暴雨、局部地區(qū)出現(xiàn)大暴雨,最大雨量超過200毫米!薄 “赚摤撜f,今年秋季出現(xiàn)連陰雨天氣早在意料之中,但今年9月份幾次暴雨的降雨量級(jí)之大的確超出預(yù)期。
2014-09-19 09:00:40
剛剛遭遇洪澇災(zāi)害的重慶今晚起又將迎來新一輪暴雨考驗(yàn)。由于頻繁南下的冷空氣與停滯在該地區(qū)的暖濕空氣相遇,使鋒面活動(dòng)加劇從而產(chǎn)生較長(zhǎng)時(shí)間的陰雨。
2014-09-16 08:40:21
綿綿秋雨沒有停歇的意思,昨天成都最高氣溫僅21℃,已經(jīng)連續(xù)5天日均氣溫穩(wěn)定在22℃以內(nèi)。從整個(gè)盆地來看,廣安、遂寧已于8月31日正式入秋,成都、雅安、樂山、眉山、資陽(yáng)、內(nèi)江、自貢9月1日正式入秋,而廣元、綿陽(yáng)、德陽(yáng)、南充、達(dá)州、巴中、宜賓、瀘州正式入秋時(shí)間還有待確定。
2013-09-06 08:15:17
參與討論
我想說
央廣網(wǎng)官方微信
手機(jī)央廣網(wǎng)