央廣網(wǎng)北京10月7日消息 （記者 雷妍）寒露是二十四節(jié)氣中第一個出現(xiàn)“寒”字的節(jié)氣。此時秋意已濃，氣溫大幅度下降。這一時期的飲食，除了要潤肺，還要注意疏肝。在此，央廣網(wǎng)中華名醫(yī)號特邀中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任張晉，為您帶來一道簡單有效、疏肝解郁的代茶飲。（視頻 張志強(qiáng)）