最新數(shù)據(jù)分析報(bào)告:杭州不到5個(gè)人中就有一個(gè)老人
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民政部:警惕以發(fā)養(yǎng)老助殘卡為由詐騙
民政部近日發(fā)布聲明稱(chēng),近日有部分老年人反映,有人自稱(chēng)是民政部工作人員,以向65周歲及以上老年人發(fā)放“養(yǎng)老助殘卡”為由,邀請(qǐng)老年人到民政部門(mén)口免費(fèi)領(lǐng)取“養(yǎng)老助殘卡”。自2017年起,由北京農(nóng)商銀行代理北京市民政局、老齡辦受理養(yǎng)老助殘卡申請(qǐng)工作,新申請(qǐng)辦卡的老年人不用再去社區(qū)登記信息。
2017-04-17 11:48:00 -
深蹲起踵常運(yùn)動(dòng) 老年人常練力量少摔跤
力量鍛煉除了能使老年人的肌肉更加健壯外,還可以提高老年人的耐力,增強(qiáng)骨質(zhì)密度,改善人體對(duì)胰島素的敏感性,幫助老年人減少摔跤、骨折危險(xiǎn),也有助于提高老年人的自理能力。力量練習(xí)最好是針對(duì)全身大肌肉群進(jìn)行鍛煉,包括胸大肌、背闊肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、腹肌、臀大肌、股二頭肌、股四頭肌、小腿三頭肌等。
2017-03-31 09:55:00 -
老年人說(shuō)性,別再“羞答答”
還有的老人因喪偶、離婚,由于涉及財(cái)產(chǎn)等問(wèn)題,很多子女反對(duì)老人再婚,從而使許多老人對(duì)兩性心理的渴求長(zhǎng)期得不到滿(mǎn)足。對(duì)于單純的陰道干澀問(wèn)題,周少虎介紹,可以通過(guò)借助外用潤(rùn)滑劑,還有的潤(rùn)滑劑含有少量雌激素,都能有效緩解不適。
2017-03-29 16:43:00